Comment faire Bitters - amertume du houblon

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Comment faire Bitters amertume du houblon

Teneur

Utilisation de houblon pour la digestion
Comment faire bitters avec du houblon
Utilisation de houblon pour sleep

Qu'en pensez-vous?

Les gens me demandent tout le temps de mon herbe favorite. Il est une question impossible. Le mieux que je puisse faire est de répondre à ce qui est mon préféré pour le moment. Je pense que je peux dire que je suis vraiment enthousiaste à propos de houblon (Humulus lupulus) en ce moment. En fait, il est une herbe, je l'ai écrit à la fois dans mon premier livre, concevoir des bébés en bonne santé, et mon prochain livre Guérir locale.

La vigne hop a besoin d'une pom-pom girl ou deux dans la plupart des cercles. Notre utilisation de ces jours-ci se limite principalement à bières de spécialité, et qui est une honte. Il est incroyablement amer, amer et, malheureusement, ne sont pas une saveur que nous apprécions beaucoup dans l'alimentation américaine.

Utilisation de houblon pour la digestion

Il est le goût amer du houblon qui permet une telle superstar du système digestif. Nous avons un récepteur amer sur notre langue qui ne soit pas stimulée par le régime américain standard.

Ce récepteur amère est important. Les aliments qui sont le signal amer du foie et de la vésicule biliaire pour commencer leur travail digestif, le pompage de la bile dans l'estomac avant la nourriture arrive. Une grande partie de notre alimentation sert à réprimer nos sucs digestifs, de sorte qu'au lieu de digérer correctement la nourriture nous avons putréfaction. Cela conduit à une multitude de troubles digestifs y compris le gaz, la mauvaise haleine, l'indigestion, mauvaise assimilation des nutriments, irritation intestinale, problèmes de vésicule biliaire et le reflux d'acide, pour ne nommer que quelques-uns.

Ici, dans notre ferme, nous faisons une formule amers avec du houblon et il est un de mes favoris! Seulement 15-30 gouttes de toute formule amers 15 minutes avant que vous mangez peut obtenir la digestion fonctionne correctement et littéralement changer votre vie.

Comment faire Bitters avec du houblon

Ingrédients

2 parties houblon (trouver un houblon bio fleurs ici)
1 partie chacun des trois de la suivante - racine de bardane, jaune racine de quai, la gentiane, l'angélique, la feuille d'artichaut, le chardon béni, ou de toute autre herbe amère (trouver ces herbes ici)
½ partie herbes aromatiques de votre choix - anis, lavande, camomille, l'aneth, le fenouil, la menthe poivrée, etc. (trouver ces herbes ici)

Processus

Ajouter les herbes dans votre formule à un pot de quart. Vos herbes ne devraient pas remplir plus de la moitié du pot. Couvrir avec de la vodka soit chaud ou vinaigre de cidre de pomme pour le haut du bocal. Couvrir avec un couvercle bien ajusté et le tremblement. Gardez votre formule amers quelque part, vous verrez pour vous rappeler de secouer souvent. Laisser infuser comme ça pendant 4-6 semaines. Strain et stocker dans des bouteilles en verre ambre (comme ceux qu'on trouve ici).

NOTE: Prenez soin de rechercher des contre-indications applicables à votre famille que vous utilisez tous les jours.

Utiliser

Prendre 15-30 gouttes de bitter 15 minutes avant les repas.

Utilisation de houblon pour Sleep

Houblon sont bien connus pour leur capacité de soulager la douleur et la douleur peut souvent empêcher le sommeil. Cette plante est mon remède favori pour l'insomnie. Il est un exemple douce d'une classe de nervins appelé sédatifs. Siroter une boisson ou à l'aide de quelques gouttes de teinture mettant en vedette le Humulus plante avant lit est presque universellement efficace pour ceux qui ne peuvent pas obtenir de dormir et de ceux qui se réveille dans la nuit. L'amertume du houblon est intense pas pour tout le monde, donc il est souvent une bonne idée pour masquer la saveur avec quelque chose de plus agréable. Nous mélangeons houblon avec du miel, kippa (Lateriflora Scutellaria) Et la passiflore (Passiflora incarnata) Pour créer un écart de miel pour le soutien de sommeil. (Cliquez ici et faites défiler pour trouver notre tartinade de miel ZZZ Herbal miel.)

Le houblon est facile à cultiver et très beau dans le paysage. Dans l'été, quand les fleurs (appelés strobules) ouvrent et encore verte, la récolte et les sécher pour une utilisation ultérieure. Nous aimons nos vignes et de recueillir tous les sauts notre famille a besoin chaque année au large quelques plantes.